1 |
Vitamin BVitamin B er en fellesbetegnelse på en gruppe vannløselige vitaminer med mange felles egenskaper. B-vitaminene er viktig i prosessen der mat omdannes til energi.
|
2 |
Vitamin BTiamin (B1), riboflavin (B2), niacin, pyridoksin (B6), folat, kobalamin (B12), biotin og pantotensyre er vitaminer som alle tilhører gruppen B-vitaminer. Alle vitaminene har sin spesifikke oppgave, men de fleste har det til felles at de deltar i stoffskiftet og bloddannelsen.
|
<< Gruben | Overtro >> |