Bak samlebegrepet karbohydrater skjuler det seg mange forskjellige stoffer. De viktigste gruppene er stivelse, sukkerarter (både vanlig sukker og naturlig inngående sukkerarter) og fiber. Karbohydratene brytes ned i kroppen til enkle sukkerarter, som så blir tatt opp i tarmen. Korn og kornprodukter (brød, frokostblanding, gryn), poteter, rotfrukter [..]

Karbohydrater, (dansk: kulhydrater, svensk: kolhydrater) også kalt kol-/kullhydrater eller sakkarider, er energirike organiske molekyler som brukes som energikilde og lager i alle levende bioorganisme [..]

carbohidratas

hidratas de carbono

Klassen av kjemiske stoffer inkludert sukker og stivelse.

  Uunnværlige næringsstoffer som produseres av plantene ved fotosyntese. Er en av de tre hovedgruppene med næringsstoffer som gir energi til forbrenning, ved siden av fett og proteiner. Spiser man mer karbohydrater enn man trenger, omsettes de i kroppen til fett.

Les og lær mer om Karbohydrater Hva er karbohydrater? Karbohydrater er en samlebetegnelse på en stor gruppe stoffer som er en god kilde til energi for kroppens funksjoner. Karbohydratene kommer hoveds [..]